پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: وعده صبحانه
در عین سادگی می تواند به عنوان یک وعده غذایی...
سادگی می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل تلقی... می دانیم که تخم مرغ یک وعده غذایی کامل و... مورد نشان می دهد که مصرف تخم مرغ برای وعده... صبحانه باعث می شود که شما حدود 400 کالری کمتر...
کد خبر: ۲۰۰۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۰۱


دانشگاه هاروارد نشان می دهد حذف گوشت-حتی حذف یک وعده... هر روز در وعده صبحانه پرتقال تازه مصرف کرده و... های پرمشغله برای همه وعده های غذایی آشپزی کنند اما...
کد خبر: ۱۹۹۳۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۵


شد خوردن سیر قبل از صبحانه خوردن یک حبه سیر... قبل از وعده صبحانه منجر به عملکرد بهینه کبد و... از این دو نوشیدنی در وعده صبح البته بدون اضافه...
کد خبر: ۱۹۹۳۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۶


حفظ کرد وی با تاکید به اینکه مصرف صبحانه مناسب... یک صبحانه مناسب و مقوی به فرد کمک می کند... زمانی که یک وعده غذایی اصلی صبحانه حذف شود و... در عوض یک وعده ناهار پرحجم و پرکالری مصرف شود...
کد خبر: ۱۹۹۱۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۴


در وعده صبحانه ۱۰۰۰ میلی گرم در وعده ناهار و... ۵۰۰ میلی گرم در وعده شام میل کنید این میزان...
کد خبر: ۱۹۸۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۱


وعده در روز از کورن فلکس استفاده کنند به گزارش... بوداده چیپس شده آرد شده کنسروی و کورن فلکس صبحانه... از سالم ترین و مفیدترین میان وعده های غذایی تلقی... وعده هایی مانند ذرت بوداده یا پاپ کورن و غلات...
کد خبر: ۱۹۷۳۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۹


شده است از مربای بالنگ می توانید در وعده صبحانه...
کد خبر: ۱۹۷۲۴۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۸


آور را در وعده صبحانه کم کنند تا سیستم عصبی... روزهداران بیان کرد اغلب افرادی که صبحانه میل نمی کنند... معمولا بدون وعده سحری هم روزه می گیرند که این... وعده سحر نخوابند و خواب بعد از سحر فرد را...
کد خبر: ۱۹۷۲۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۷


بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از وعده سحری... معادل غذای مورد نیاز روزانه خودرا به جای چند وعده... در دو وعده افطار و سحری دریافت کنند وی با... اشاره به فاصله زمانی کوتاه بین وعده های افطاری و...
کد خبر: ۱۹۶۹۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۵


زمان افطار مانند وعده صبحانه باید غذای زودهضم و پروتئین... و حتما در وعده های غذایی خانم های باردار جای... به جای آن از در وعده سحر از یک کاسه... در وعده سحر باید غذای کاملی حاوی تمام گروه های...
کد خبر: ۱۹۶۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


وعده غذایی بخورید نه میان وعده مدت ها است که... غذا می خورند و به جای آن وعده های بزرگی... برای هضم یک وعده بزرگ باید کالری زیادی بسوزاند و... هضم وعده های کوچک آنچنان زحمتی برا بدن به همراه...
کد خبر: ۱۹۶۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۰۴


اجتناب از صبحانه مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی... نگه داشتن آن است حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی... روز فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد توصیه صبحانه... که صبحانه شما شامل ویتامین ها مواد معدنی فیبرهای گیاهی...
کد خبر: ۱۹۶۱۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۹


نبایدهای تغذیه ای را در وعده سحری ماه مبارک رمضان... و در وعده صبحانه چای میل می کنند بهتر است... وعده صبحانه کم کنند تا در روزهای اول روزه داری... این است که حتما وعده سحری داشته باشند و سحری...
کد خبر: ۱۹۵۸۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۷


مواد مغذی دارد زمان وعده ها و میان وعد ه... خواب بدن تاثیر بگذارد صبحانه 7 صبح محققان دانشگاه میسوری... در وعده صبحانه یک استراتژی سالم برای احساس سیری طولانی... وعده ها را کاهش می دهد مصرف غلات سبوس دارد...
کد خبر: ۱۹۵۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۵


دو وعده صبحانه و نهار نیازمند دریافت حداقل 120 گرم...
کد خبر: ۱۹۵۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۳


و بلغم زاست خوردن پنیر به تنهایی و در وعده... صبحانه فرد را دچار رخوت سستی و بی حالی و... به تنهایی در وعده صبحانه باعث کندذهنی و رخوت مصرف... پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار...
کد خبر: ۱۹۵۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۲۱


شفاآنلاین> سلامت> صبحانه یکی از وعده های اصلی غذایی مردم... می کنیم که مصرف آن ها در صبحانه باعث می... اینجا گزینه های غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده... صبحانه معرفی شده است کلم پیچ و تخم مرغ کلم...
کد خبر: ۱۹۴۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۸


را با خیال راحت در وعده صبحانه میل کنید میوه... های کم قند مناسب رژیم لاغری پرتقال یک میان وعده...
کد خبر: ۱۹۴۳۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۵


با خیال راحت در وعده صبحانه میل کنید پرتقال یک... میان وعده شیرین بدون کالری و شکر و سرشار از...
کد خبر: ۱۹۴۳۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴


کافی است در صبحانه تان یکی از 5 پیشنهاد ما...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> صبحانه یکی از وعده های مهم... کافی است در صبحانه تان یکی از 5 پیشنهاد ما... صبحانه را به شما معرفی کنیم لاغری با پروتئین به... برای صبحانه است طبق مطالعه منتشرشده در american journal of...
کد خبر: ۱۹۴۲۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۴


آخرین اخبار